Home | Impressum |
Buchung

Buchung

+49 (0) 4841 6620-0

Endlich Zeit für mich: Wohlfühl-Retreat

Mit Yoga & Stimme vom 1.-4. Februar 2018

Mit einem dreitägigen Wohlfühl-Angebot bieten die Yogalehrerin Ute Schibrath und die Stimm- und Mentaltrainerin Susanne Böhm eine Auszeit mit allen Sinnen an. Ihr Arrangement richtet sich an Frauen und Männer, die dem stressigen Alltag entfliehen möchten, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu stärken und diese mit persönlicher Stärke und Kraft wieder in den Lebensvordergrund stellen möchten. Die beiden erfahrenen Trainerinnen begleiten die Teilnehmer/innen in dem vom 1. bis 4. Februar 2018 stattfindenden Kurs mit Yogaübungen, Stimmtraining und Mentalcoaching. Darüber hinaus wird der Kurs durch gemeinsame Abendessen, Deich-Spaziergänge an der klaren nordfriesischen Seeluft und drei Übernachtungen im THOMAS Hotel sowie Wellness und Sauna abgerundet. Das ansprechende Ambiente der Yogalounge Flow by u. s., die sich in den Räumlichkeiten des THOMAS Hotels befindet, bietet dafür den perfekten Rahmen.

In den Yoga-Sessions liegt der Schwerpunkt, körperlich und geistig in der Bewegung aufzugehen, ganz bei sich zu sein, die eigene Ruhe zu spüren und Kraft zu tanken. Die ausgebildete Yogalehrerin Ute Schibrath unterrichtet Hatha-Yoga mit voller Leidenschaft und gibt ihr Know-how aus Freude und Überzeugung weiter: "Yoga begleitet mein Leben schon seit vielen Jahren – hier kann ich im Hier und Jetzt auf meine innere Stimme hören und mit offenem Herzen und freiem Geist zur Ruhe kommen."

Die Stimm- und Mentaltrainerin Susanne Böhm verhilft in den Stimm-Sessions zu einer klaren, sicheren und nach außen strahlenden Stimme, um die eigene Persönlichkeit mit der Macht der Stimme zu stärken. "Wie häufig vermögen wir nicht zu sagen, was uns auf der Zunge liegt oder behalten unser Herzensanliegen für uns? Warum überlassen wir das Sprechen anderen, nur weil sie lauter sind? Was können wir dagegen tun, dass wir uns klein fühlen und schweigen statt unser Anliegen ruhig und mit sicherer Stimme zu vertreten?" Susanne Böhm gibt in dem Kurs Hilfestellung, wie man bei Unsicherheit souverän und schnell wieder zurück zur ausdrucksstarken und sympathischen Stimme kommen kann – verbal und emotional. "Denn gute Sprechtechnik schafft Persönlichkeit und verleiht Charisma", erklärt die Stimmtrainerin.


Überblick Wohlfühl-Angebot "Yoga & Stimme"

  • Zeitraum: 1. bis 4. Februar 2018
  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer (Einzelnutzung) im THOMAS Hotel Spa Lifestyle inkl. Willkommensgetränk und Frühstücksbuffet
  • 2 Yoga-Sessions (jeweils 90 Minuten) mit Yogalehrerin Ute Schibrath in der Yogalounge Flow by u. s.
  • 2 Stimm-Sessions (jeweils 90 Minuten) mit Stimm- und Mentallehrerin Susanne Böhm in der Yogalounge Flow by u. s.
  • 3 gemeinsame Abendessen in Husumer Restaurants (2-Gang-Menü exklusive Getränke)
  • Freie Nutzung des THOMAS DaySpa mit Sauna (Finnische Sauna, Farblicht-Biosauna & Dampfsauna), Kaminlounge, Ruheraum und Fitnessstudio. Optional auch Beautyanwendungen in der Kosmetiklounge möglich.
  • Deichspaziergänge an der frischen Nordsee-Luft
  • Zeit zwischen den Kursen zur freien Verfügung


Preis pro Person

im Doppelzimmer (Einzelnutzung)
529,00 €

 

Jetzt Wohlfühl-Angebot buchen!

Buchen Sie dieses Arrangement jetzt telefonisch unter +49 48 41-6 62 00 oder senden Sie uns eine E-Mail an yoga@flowbyus.de – wir freuen uns auf Sie!

Weitere Informationen:
Yogalounge Flow by u. s., Ute Schibrath | www.flowbyus.de
STIMM-STARK, Susanne Böhm | www.stimm-stark.de

THOMAS Hotel Spa Lifestyle | (Am) Zingel 7 – 9 | 25813 Husum | +49 (0) 4841 6620-0 | +49 (0) 4841 6620-439 | info@thomas-hotel.de